很多同學(xué)在備考托福的時候，會發(fā)現(xiàn)自己遇到了學(xué)習(xí)的瓶頸期，想要再提升變得越來越難了，特別是計算申請美本的同學(xué)們，托福和sat基本上標(biāo)配的成績，那么托福和SAT考試到底有什么關(guān)系？兩個考試難不難相互促進(jìn)幫助自己提分呢？

托福和SAT雖然同為英語標(biāo)化考試，但是兩者有很大的不同，最本質(zhì)的不同就是出發(fā)點(diǎn)（目的）的不同：

SAT作用類似于美國高考，用來遴選適合讀大學(xué)的學(xué)生，從閱讀、文法、數(shù)學(xué)三個部分檢測考生是否具備攻讀大學(xué)的知識水平和思維能力；

托福是外語能力測試，從聽、說、讀、寫四個方面檢測英語非母語同學(xué)的英語運(yùn)用能力。因此兩者在詞匯量，考察題型和考察邏輯和深度上都會有較大的差別。

SAT，全稱 Scholastic Assessment Test 學(xué)術(shù)能力評估測試，是由美國大學(xué)委員會（The College Board）主辦，其成績是世界各國高中生申請美國大學(xué)入學(xué)資格及獎學(xué)金的重要參考。SAT滿分1600，閱讀400分，文法400分，數(shù)學(xué)800分，除了考察學(xué)生是否有足夠的知識儲備和語言能力，對于學(xué)生批判性思維能力的考察也是一個重點(diǎn)。

SAT考試4個部分：

Evidence Based Reading（閱讀），52道選擇題，5篇文章，每篇文章大概10-11題，限時65分鐘；

Writing and Language Test（文法），44道選擇題，4篇文章，限時35分鐘；

Math Test- No Calculator（數(shù)學(xué)第一部分，不能使用計算器），20題（15選擇題+5填空題），限時25分鐘；

Math Test-Calculator（數(shù)學(xué)第二部分，可以使用計算器），38道題（30選擇題+8填空題），限時55分鐘。

托福，TOEFL的音譯，全稱是Test of English as a Foreign Language，即“對非英語國家留學(xué)生的英語考試”，通過考察聽、說、讀、寫4個技能方面來看參與者在學(xué)術(shù)語言任務(wù)環(huán)境下的交流溝通的能力，考察外國學(xué)生在美國學(xué)校里能否適應(yīng)。

托福考試滿分總計120分，考試時間3小時，分為閱讀、聽力、口語、寫作4個部分，每個部分30分。

托福考試形式及時間

了解了兩者的差別，我們來回答一下前面的問題：

首先是詞匯量的補(bǔ)充。SAT詞匯量要求12000以上，而托福需要掌握的詞匯量是8000左右。這個單詞量的補(bǔ)充，讓托福閱讀在詞匯上變得更加容易。一看到單詞就明白意思，比通過前后文理解明白的意思節(jié)省時間，從而為做題和檢查贏得了時間。這也是為什么我們強(qiáng)調(diào)標(biāo)化考試背單詞的直接原因。限時考試，時間就是分?jǐn)?shù)。

除了在詞匯數(shù)量上的補(bǔ)充，詞義的補(bǔ)充也是一個重要因素。SAT經(jīng)常考察一詞多義，掌握了詞匯的多重含義之后對于托福的閱讀理解有很大幫助，詞匯題就更不在話下。

其次是文法上的提升，對長難句和文章有了更好的理解。SAT文法部分考察兩個部分：一是語義表達(dá)Expression of Idea；二是標(biāo)準(zhǔn)英語使用規(guī)則Standard English Convention。學(xué)習(xí)SAT之后，對于句子結(jié)構(gòu)以及句子各部分關(guān)系的認(rèn)識會加深，結(jié)構(gòu)變清晰之后，托福長難句變得更加簡單。

最后是思維方式上的提升。托福考試文章考察的是答題人能不能看懂，相比SAT考試更加直接和簡單，對于文章整體結(jié)構(gòu)、句子以及段落間的邏輯關(guān)系考察相對較少。SAT考試除了考察是否理解文章的意思，還有邏輯關(guān)系，作者的意圖等考察內(nèi)容。經(jīng)過SAT訓(xùn)練后，同學(xué)們的整體思維和邏輯意識更強(qiáng)。

綜上，學(xué)完SAT對托福閱讀是一個不小的提升。

業(yè)界對SAT提升托福的不完全統(tǒng)計。備考SAT之后再去考托福，都會有一定幅度的提升（低于80分的基本沒有變化）。托福108分之后數(shù)據(jù)缺失（這一階段同學(xué)因?yàn)槌煽儔蛄瞬辉俣迹?span style="margin: 0px; padding: 0px; outline: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important; color: rgb(121, 123, 170); font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "PingFang SC", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei UI", "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: 0.544px; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial; float: none; display: inline !important;">。

對于托福遇瓶頸，切換轉(zhuǎn)攻SAT的問題，大家要對自己的情況進(jìn)行綜合分析。

如果托福總分還不到95，那就繼續(xù)加油學(xué)習(xí)托福，提升基礎(chǔ)。為什么一直強(qiáng)調(diào)這樣一個基礎(chǔ)？就好比讓初中生參加高考，難。學(xué)生學(xué)得痛苦，老師教起來也吃力，雙方都不討好。備考的順序和學(xué)習(xí)的順序一樣，從簡單到難，所以建議先搞定相對簡單的托福，有了一定的托福基礎(chǔ)后，再開始準(zhǔn)備SAT。這一階段提升的主要方向是詞匯量和長難句，加大閱讀量。

如果總分在105左右，分?jǐn)?shù)卡在閱讀，那么此時轉(zhuǎn)攻SAT是可行的。學(xué)完SAT提升一下，再刷托福，110+分手。

如果托福相對較弱的是聽力口語和寫作，又到了不得不學(xué)習(xí)SAT的時候，建議在學(xué)SAT的時候還需要堅(jiān)持練習(xí)聽力磨耳朵，同時做好口語的練習(xí)。

同時備考兩個考試肯定會比單個學(xué)更累一些，同學(xué)們做好吃苦的心理準(zhǔn)備，做好規(guī)劃、分清主次，最終也能順利拿下兩個考試。建議的話，8年級就開始準(zhǔn)備托福，9-10年級能有一個還不錯的托福成績，然后可以安心地備考SAT。11年級拿下SAT之后，再報考一次托福，高分分手，然后專心準(zhǔn)備申請。